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布达拉宫+八廊街+林芝+卡定沟+鲁朗林海+雅尼国家湿地公园+雅鲁藏布江大峡谷+羊卓雍措双卧6晚11日超值游
跟团游 线路编号:FT10307726

最低成人价:   --

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产品推荐理由
贴心赠送
敬献洁白哈达、小礼品、每人每天一瓶高山矿泉水(车内自取)
甄选住宿
拉萨首晚含制氧机酒店/全程精致舒适酒店,住的好才能玩得好
舌尖美食
当地特色林芝石锅鸡,牦牛肉汤锅宴、大峡谷自助餐
行程特色
50元人民币实景地-药王山观景台;为家人祈福,保平安-扎基寺(赠送景点,不去不退门票)
景点覆盖
圣城高原明珠—布达拉宫、千年历史转经街—八廓街、西藏江南小瑞士—林芝、原生态湿地—雅尼国家湿地公园、世界大峡谷—车游雅鲁藏布江大峡谷 、林芝有叫人不想家的地方—鲁朗林海、独特的自然景观—卡定沟、天鹅湖著称—羊卓雍湖
行程信息 以下行程、交通仅供参考,最终确认以出团通知书为准

D 1 第 1 天 上海(途径苏州-南京-蚌埠-徐州)-拉萨

早餐:自理   中餐:自理   晚餐:自理

火车上

Z164次

温馨提示:

1、上海出发为上海站,地址:上海站在上海市闸北区秣陵路。您也可选择临近站点上火车。但是必须在报名时告知,否则无法安排,将会一律默认为上海始发站上车。

2、西藏地区海拔较高,紫外线强烈,建议您携带好防晒霜,润唇膏等用品。 

3、此产品因火车时间较长,且火车上不含餐食,故请提前准备相关食品,及必须常备药。

4、西藏旅游车每台最多只允许乘坐23位游客,若同团游客人数较多,抵达【拉萨】后会分成数台车游览行程,每台车均配有【拉萨】当地导游,敬请谅解;

5、本产品火车时间较长,请您在火车上务必注意自己的人身安全及财产安全,熄灯后请勿在车厢走动,使用洗漱台和卫生间时小心地滑,上下列车携带好自己的随身物品。

6、报名时需要出游人持本人有效的二代身份证原件于报名当天自行前往火车站或附近火车票代购网点进行进行网络信息采集实名验证。为了确保能正常出行,请未通过审核的游客配合尽快完成审核程序。西藏火车票紧张,我们会根据实际情况进行整体调配,所以会出现出行人姓名和火车票姓名不符现象,请理解配合!但我们会确保你正常出行,行程不会因此有所影响。

7、所出火车票票面多数为上海始发,火车票拿票方式:网票自行凭出游者本人有效二代身份证原件到就近的铁路代售点或火车站换取纸质车票;若不是网票会快递给您或者在出游当天火车站送票,具体以工作人员通知为准,请签约时务必提供准确的快递接收地址和联系人信息。若需在出行前退团的游客注意,西藏团体票在48小时以内无法办理退票,火车票金额全损;

8、由于华东进藏火车票紧张,因此不接受指定铺位、指定同车厢等要求,如对铺位要求非常高,建议乘坐飞机出游。遇Z164次火车票异常紧张(如学生返校/运兵/政府征用或其它原因),则选择上海(南京等地)--中转(【西宁】等地)--【拉萨】(两段车次不一样,需要出站换乘,换乘时间过长) ,敬请理解!

9、如临行前需退团游客请注意:铁路总公司规定,进藏团队火车票在发车前48小时内无法办理退票,如退团火车票全损;48小时之外可凭本人身份证原件自行前往任意火车站窗口退票(收取手续费),敬请理解!


D 2 第 2 天 火车上

早餐:自理   中餐:自理   晚餐:自理

火车上

Z164次

火车上

D 3 第 3 天 拉萨火车站-拉萨酒店

早餐:自理   中餐:自理   晚餐:自理

吾思藏大酒店,金昊酒店,川蓬酒店,河北大厦,菩提树下酒店,海瑞酒店,拉萨庄园,福鑫苑酒店或同级酒店

抵达【拉萨】火车站】后,举牌接机后送酒店入住。

温馨提示:

1、【拉萨】海拔3650米,含氧量只有内地的65%,客人可能会出现不同程度的高原反应。抵达后不要过分紧张,保持一颗平常心,要缓慢行走、建议最好不要洗澡;多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。身体不适时,及时到医院接受治疗。良好的心理素质,是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观情绪能够减弱高原反应带来的不适。

2、此行程含接送,接站时无导游,由接站师傅直接接您前往酒店入住,请随人群出站之后往前直行100米,接站师傅在广场外接您,如果找不到请直接联系西藏当地紧急联络人。我社会提前告知您酒店拿房方式,直接拿房入住酒店休息。(注:接的客人较多,并逐个客人送到不同的酒店,需出现等待时间,如不愿意等候,请客人自行打的到酒店,办理入住,产生费用自理)

3、散客在办理入住手续时,需自行缴纳房卡和房间内自费用品的押金,在退房时确认酒店房间物品无任何损坏和使用的前提下,凭押金条退还押金,请务必保管好押金条。

4、导游会在21:30左右通知您第二天具体行程安排和出发时间,请保证手机畅通。

5、因西藏特殊条件所致,绝大部分酒店与内地同级酒店相比,在硬件和软件方面都要稍逊一筹;西藏因特殊的地域和文化,酒店工作人员的服务意识相对比较淡薄、态度比较直率,请广大客人谅解;大部分的酒店无空调,如需加被子可联系前台服务员;西藏酒店大都采用太阳能热水供应,如遇天气阴天的情况下,房间的热水可能不太热;敬请谅解!如果您的房间出现什么问题,请直接联系酒店总台或者西藏当地紧急联络人为您解决。


D 4 第 4 天 拉萨—拉萨河—墨竹工卡—米拉山—卡定沟—林芝

早餐:酒店内   中餐:团队餐   晚餐:林芝石锅鸡

大峡谷酒店,三峡情酒店,聚苑酒店,鑫苑酒店或同级酒店

早餐后,前往低海拔地区林芝,途经拉林高速,可欣赏发源于念青唐古拉山脉的【拉萨】河,更为壮观的是,在河畔旁还有一座青藏川藏公路纪念碑。途经俗有“天边之乡”美称的墨竹工卡,前往林芝期间必经【米拉山】【口】,这里连接318国道,海拔5013米,这里是林芝和【拉萨】的地理交界处, 【米拉山】也是当地藏族人心中的神山。站在山【口】,山风劲吹,蓝天白云下,五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳,连地接天,将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵。期间每经过这些壮观美丽的地方,导游跟司机都会安排下车,让游客尽情拍照留念。

前往【卡定沟】-3A【游览约1小时】又名嘎定沟,此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观,瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥,在瀑布中时隐时现,天佛瀑布由此而得名。瀑布水小时如银链飘然而下,水大时气势磅礴、惊心动魄,岩壁上有自然形成佛像与守护者,沟谷中原始森林密布,有与藏传佛教浑然一体的优美传说。

之后前往林芝,被称为“西藏江南”的林芝地区地处青藏高原偏中南部、【拉萨】以东,在高原的腹地,林芝海拔却不高。林芝大部地区气候湿润,景色宜人,就林芝海拔来说,对于初到【拉萨】有高原反应的朋友来说,建议先去海拔最低的林芝地区,对缓解高原反应很有帮助。优美的田园风光,恍惚中让你有置身江南之感。

晚餐安排品尝【林芝石锅鸡】,以手掌参和土鸡为原料,经这种石锅慢火炖制的【鲁朗】石锅鸡风味非常独特,汤味有一股淡淡的药材清香,慢火煨出藏家味。

 温馨提示:

 全天以户外观光线路为主,主要是优美的自然风光。当天坐车时间长,较为辛苦,所以导游会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳。出发时间较早,宾馆会为游客准备路早,馒头、小菜,若吃不习惯,请自备面包牛奶。建议游客朋友自带一些佐食在车上食用。如有易晕车的游客,请在出发前自备晕车药。林芝海拔2900米,气候宜人富氧舒适,晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇。


D 5 第 5 天 林芝—鲁朗林海—雅鲁藏布大峡谷—雅尼国家湿地公园—森林“富氧”城市林芝

早餐:酒店内   中餐:大峡谷自助餐   晚餐:团队餐

大峡谷酒店,三峡情酒店,聚苑酒店,鑫苑酒店或同级酒店

早餐后,前往鲁朗林海】-4A景区【游览约30分钟】林芝八一镇以东75公里的318川藏线上,鲁朗林海】位于西藏林芝地区林芝县【鲁朗】镇境内,座落在深山老林之中,素有“西藏江南”美称。“【鲁朗】”藏语意为“龙王谷”,是龙王爷居住的地方,也是“叫人不想家”的地方。这是一片典型高原山地草甸狭长地带,两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉、松树组成鲁朗林海】,中间是整齐划一的草甸,草甸中,溪流蜿蜒,成千上万种野花竞相开放,木篱笆、木板屋和农牧民的村落星罗棋布,山间的云雾时聚时散,雪山、林海、田园勾画了一幅恬静、优美的“山居图”,从【鲁朗】方向在距【色季拉山】顶垭口约5公里处有一拍摄点【即【鲁朗】一号观景台】(天气晴朗时可同时拍到【南迦巴瓦】峰】(7782米)和加拉白垒(7294米)。继续前行观赏【鲁朗】世外桃园风光】(即鲁朗二号观景台)是一片鸟语花香,名副其实神仙居住的地方。

前往【雅鲁藏布大峡谷】(车游)-5A景区【游览约2.5小时】1994年【雅鲁藏布大峡谷】被论证为世界第一大峡谷,2005年度被《中国地理人文杂志》评选为“中国最美的峡谷”,评语为“地球上最后的秘境”。沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映,绵延千米的佛掌沙丘,古松迎客,到达素有“背包客圣地”之称的派镇,换乘景区循环观光车(随车有讲解员)观赏大渡卡古堡遗址、魔心石、玉松田园风光观景台,情比石坚,大桑树, 在大峡谷观景台可近距离观赏世界最美丽的山、世界第十五高—海拔7782米的【南迦巴瓦】峰】,观赏闻名于世的【雅鲁藏布江】一号和二号大拐弯.见证世界罕见而独特的峡谷风貌。

之后前往雅尼国家湿地公园【游览约30分钟】由【雅鲁藏布江】-【尼洋河】流域湿地所组成,跨越巴依、米林两区县,水面海拔2920米,总面积为8738公顷。【尼洋河】又称“娘曲”,是【雅鲁藏布江】北侧的最大支流,发源于【米拉山】西侧的错木梁拉,全长307.5公里,由西向东在林芝县的则门附近汇入【雅鲁藏布江】【尼洋河】流域地形复杂,沿途河道多汊流、滩地、江心洲,两岸风景秀丽,植被完好,气候宜人,沙洲星罗棋布,牛羊点缀其间,四季景色迥异,一派“西藏小江南”的秀美风光。

森林城市—林芝的天蓝,蓝到让人恍若置身另一个星球;林芝的水清,清得似天上的玉盘映出一片碧绿。它是花的海洋,四月桃花娇艳,五月杜鹃花灿烂辉煌,让人仿佛踏入梦幻般的仙境。林芝的美非比寻常,美中透着大气、狂野、超脱,那种雪山下、峡谷中、村里村外布满粉黛鲜花的盛况,只有身临其境才能体会到那种超然脱俗的美。

 温馨提示:

1、全天以户外观光线路为主,主要是优美的自然风光。当天坐车时间长,较为辛苦,所以导游会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳。建议游客朋友自带一些佐食在车上食用。如有易晕车的游客,请在出发前自备晕车药。

2、林芝海拔2900米,气候宜人富氧舒适,晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇,欣赏夜景。

3、今天的主要景点是闻名遐迩的【雅鲁藏布江】大峡谷】景区,天气允许的情况下可欣赏到远处的雪山、冰川等;行程较为轻松舒适,植被覆盖率在西藏是最高的,让您亲临大自然的迷人风景;

4、大峡谷景区需排队换乘景区循环观光车(随车有讲解员),进入景区游览(注:大峡谷景区内的观光车是循环班车,每个站点随上随下,请携带好随身的物品,以免遗失在观光车上)。地接导游在景区门口等候游客,导游不带客人进入景区游玩的,敬请谅解!

5、友情提醒,前往林芝沿途洗手间提供收费服务,可提前准备零钱,以备不时之需。


D 6 第 6 天 林芝—尼洋河谷—藏家民俗村—拉萨

早餐:酒店内   中餐:团队餐   晚餐:团队餐

 吾思藏大酒店,金昊酒店,川蓬酒店,河北大厦,菩提树下酒店,海瑞酒店,拉萨庄园,福鑫苑酒店或同级酒店

早餐后,今日要返回【拉萨】,途径【尼洋河】发源于【米拉山】西侧,在八一镇南侧汇入【雅鲁藏布江】,是工布江达县和巴宜区内的主要河流。河流就在318国道旁,开车在318国道的这一段,一路都有河水陪伴。【尼洋河】周围景观优美,一路有高原山川连绵,尤其以下游靠近【雅鲁藏布大峡谷】的地带最是优美。在【尼洋河】上游,也有一处著名景观即中流砥柱,游客到此一般都会驻足拍摄。

前往【藏民家访】【游览时间约90分钟】参观原生态极具特色的【民俗村】庄,感受古老民族风情和当地特色手工艺(村庄有藏银出售,若需购买,请索要小票)

之后返回【拉萨】,车程时间较长,但路况较好,沿途一路美景作伴,也不会觉得枯燥,尽情将这高原的世外桃源秀丽风光尽收眼中吧,从江南小瑞士到天上人间,让您充分领略不一样的西藏。


D 7 第 7 天 拉萨—岗巴拉山—羊卓雍措—拉萨

早餐:酒店内   中餐:团队餐   晚餐:牦牛肉汤锅

吾思藏大酒店,金昊酒店,川蓬酒店,河北大厦,菩提树下酒店,海瑞酒店,拉萨庄园,福鑫苑酒店或同级酒店

早餐后,途径岗巴拉山,山口海拔4990米,像西藏所有著名的山口一样,有着巨大的玛尼堆,扯着重重叠叠的风马旗(即彩色经幡),在风中呼啦啦地飘扬。这里是俯瞰羊卓雍湖的最佳地点:山顶上有云层覆盖,在湖面投下巨大的不规则阴影。蔚蓝的天空与湖水相映。纯净的湖水在阳光下呈现深浅不同的蓝色:浅蓝、深蓝、孔雀蓝,还有一些是绿色的。平静的湖面皱起鱼鳞般的细小波浪,那一汪碧水是如此地深邃,夺人魂魄。湖南岸边小块不规则的农田里,青绿的是小麦,金黄的是菜花,更增添湖光山色。如果你运气好,小雨过后,甚至能看到一边乌云密布,一边挂着彩虹,还有一边霞光灿烂的奇景。

前往【羊卓雍措】-3A景区【游览约30分钟】藏语意思为“天鹅池”,是西藏三大圣湖之一,位于雅鲁藏布江南岸,山南浪卡子境内,湖面海拔4441米,总面积638平方公里,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。

晚餐享用特色餐:营养牦牛肉汤锅,以当地原生态牦牛骨,配各式药材搭配精心熬制,美味至极,有滋养温补的作用。

购物安排:导游根据行程合理安排具体进店时间,烦请配合工作,不强制购物,如购物自愿,保留正规发票。


购物信息/名称 所在地 参观时间 购物内容 说明
藏药店 拉萨 90 药材等 冬虫夏草、藏药材、藏红花等之类
工艺品店 拉萨 90 玉石等 红松石、绿松石、蜜蜡等之类

D 8 第 8 天 拉萨—布达拉宫—药王山观景台—八廊街—扎基寺—拉萨

早餐:酒店内   中餐:团队餐   晚餐:自理

 吾思藏大酒店,金昊酒店,川蓬酒店,河北大厦,菩提树下酒店,海瑞酒店,拉萨庄园,福鑫苑酒店或同级酒店

早餐后,前往【布达拉宫】-5A景区【游览约1小时】参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群—有“高原明珠”之称的【布达拉宫】,它始建于公元七世纪,共13层约119米高,自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心。主要分为白宫(历代达赖寝宫)与红宫(历代达赖灵塔殿与各式佛寺)两大部分;【布达拉宫】珍藏着历辈达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现。

重要说明:因受疫情影响,布宫只能微信小程序预约,切勿自行预约,为了保障预约成功,烦请务必配合工作人员或导游协助安排,另【布达拉宫】目前不能配备导游,故需要客人自行参观,敬请留意)

特别说明:为保证所有客人顺利参观,我社通过以下渠道来解决:1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/管理处补票 5/政府特批票。 因不同渠道的购票特殊要求,敬请客人无条件听从导游安排,以下情况均属正常安排:1/每个团会拆分成多个小团体(夫妻,朋友可能分开,不同时间参观) 2/每个小团体分成不同时间参观 3/每个小团体跟随不同导游进入,特殊票种不能安排导游随团讲解; 敬请理解!【布达拉宫】限时限人次参观,参观日期和时间由【布达拉宫】管理处统筹安排,布宫批票参观名单为机选,故有可能夫妻,朋友会分开,(请贵社将上述情况告知客人,以上情况出现投诉的,一律不予受理,敬请谅解!)

之后前往【药王山】【游览约30分钟】50元人民币网红实景地,【药王山】藏名“夹波日”,意为“山角之山”,在【布达拉宫】右侧,海拔3725米。供有药王菩萨,而且山顶的招拉笔笔洞寺为业医喇嘛所居。这里是拍摄【布达拉宫】全景的最佳位置。

前往【八廓街】【游览约40分钟】又叫【八角街】,地属西藏【拉萨】。它是代表西藏民风民俗的千年古街,古街拥有古朴的文化底蕴、悠久的历史传统,此街集西藏土特产销售、旅游观光、具有代表性的民风民俗、西藏特色古建筑等为一体,是【拉萨】旅游必去之处。

前往【扎基寺】【游览约60分钟】位于【拉萨】市北郊的扎基路上,是全西藏唯一的一座财神庙,寺庙虽小,但香火十分鼎盛。【扎基寺】的“财神爷”在藏语里被称作“扎基拉姆”。据说这是【拉萨】城的护法神“吉祥天母”的世间化身,随一位赴汉地的【色拉寺】大师来到【拉萨】(也有说是随文成公主进藏的),后被供奉在【扎基寺】。按藏族同胞的说法,每周一拜财神、周三保平安、周五求健康。【扎基寺】的财神特别嗜酒,祭拜时候可以在寺庙门口的小店里面买上一瓶白酒、几捆艾草松叶,情况方便的话自备哈达和酥油(带上小勺),并换好零钱进入参拜。 

温馨提示:

1、此日户外停留时间较长,请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。晚上若有兴趣可去参加当地藏族歌舞晚会,领略地道传统的藏族风情。

2、参观【布达拉宫】不能穿拖鞋、短裤,女士不能穿短裙、背心、打底裤,必须着裤装。进入殿堂不能拍照,不能戴帽子、不能戴墨镜。请严格遵守导游所提示的注意事项。

3、散团之后属于自由活动时间,无导游服务,请注意人身财产安全,如遇到任何问题,可及时联系我们的工作人员。


D 9 第 9 天 拉萨-上海

早餐:酒店内   中餐:自理   晚餐:自理

火车上

Z166

参考班次:Z166 拉萨-西宁-上海 11:30发车 11:51+2天抵达 具体班次以实际出票为准

或升级回程飞机参考航班:拉萨贡嘎机场/西安、成都、重庆转机/上海国际机场 具体航班待定,以出团通知书为准

早餐后,请再次检查自己的所有物品是否齐全,在圣地最做后的巡礼,乘车前往机场,自行办理进站或登机手续,乘火车或飞机到成都(西安/重庆/昆明)后转机飞回各地(中转口岸无导游,需要自行办理中转手续,中转航班中间间隔时间会比较长)结束愉快旅程!

温馨提示:

由于西藏接送都由当地专业接送中心负责安排,送站时无导游,司机直接到酒店接到客人后,有可能还会去别的酒店接另外的客人一起送至火车站,如不愿意等候,请客人自行打的到火车站,产生费用自理)由于旺季人多并且每个车辆乘坐人数有限,一般会在离开的前一天晚上22:00左右通知具体时间,如没收到通知,请及时联系我社工作人员,及时为您协助处理。


D 10 第 10 天 火车上

早餐:自理   中餐:自理   晚餐:自理

火车上

Z166

火车上

D 11 第 11 天 抵达上海

早餐:自理   中餐:自理   晚餐:自理

Z166

抵达上海火车站

费用说明
订金说明
订单金额人均小于3000元/人,则需要支付全款,以作保留位置
注:国内旅游产品、自由行产品均需要支付全款,不接受订金。
*(此规则不适用于春节期间出发行程,春节订单订金金额另议)
请您在规定的最晚付款时间内付款,若您逾期未付款位置需要您重新提交确认。
费用包含
  • 大交通:往返火车票;
  • 住宿:行程所列酒店住宿费用:;
  • 门票:行程中所列景点首道大门票:;
  • 用餐:行程内所列餐食(行程中注明的自理餐除外,飞机餐是否收费请参照航空公司规定);
  • 导游:当地导游服务;
费用不含
  • 儿童标准:此路线不收儿童;
  • 单房差:全程单房差费用750元/人;
  • 外宾附加费:不收外籍人员(含港澳台);
建议购买旅游意外险
预订须知
注意事项
预定说明
  • 请您在预订时务必提供准确、完整的信息(姓名、性别、证件号码、国籍、联系方式、是否成人或儿童等),以免产生预订错误,影响出行。如因客人提供错误个人信息而造成损失,我社不承担任何责任。
出行须知
  • 我司将在出行前1天向您发送《出团通知书》或导游的确认电话。
成团说明
  • 最低成团人数10人,出发前7天如您未收到成团通知,我司会以短信或电话询问您是否愿意等待或推荐成团班期,产品。如已成团,最晚于前1天直接发送出团短信给您。您也可以选择铁成团班期或产品预订,以确保行程。
按指纹通知书说明
  • 该产品不需要游客去大使馆录入指纹
收客限制

28-68周岁  全男不收

★此路线0-27岁不收,如果需要出行价格现询



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