最低成人价: --
线路独白:
“蓝是澄澈,白是圣洁,而甘南是梦”。一个追寻梦中的香巴拉,一个更接近天堂的地方,素有小西藏之称,比西藏更西藏。这里有辽阔的草原,让人感受返璞归真的真实;这里有神力的文化,引人心驰神往;这里有质朴的故事,使人回味无穷。“甘南”可以说是一个藏地精华的浓缩汇聚之地,无论是高山圣湖的自然景观,还是高原藏地的人文风情,历年来都吸引着无数的摄影爱好者和背包客。趁“甘南藏区”还未成人人都去的旅行景区,趁“甘南藏区”的藏韵甚浓,赶紧出发吧,跟着我们一起走,拍几组亮爆你朋友圈的大片。
推荐理由:
精选景点:甘南环线,不走回头路。集中甘南精华景点,不留遗憾。
省心之旅:10人内小团,2人起订,24小时当地接机/站服务。
自然之旅:集合甘肃草原自然区、黄河自然区、森林自然区、湿地自然区,汇合多种自然景观。
人文之旅:汇聚藏传佛教文化、伊斯兰文化,汇合汉、藏、回等多样民族文化。
畅玩之旅:全程0购物,回归纯玩旅游。把宝贵时间留给美丽的风景。
贴心礼物:赠送百变魔巾或丝巾,增加旅途的小趣味。
景点特选:麦积山石窟、胡氏古民居、伏羲庙、鹅嫚沟、官鹅沟、腊子口纪念馆、扎尕那、花湖、黄河九曲第一湾、郎木寺、桑科草原、拉卜楞寺等。
D 1 第 1 天 上海—兰州
早餐:自理 中餐:自理 晚餐:自理
兰州市:兰苑宾馆、华联宾馆、万商国际大酒店、瑞云大酒店、长信国际大酒店、金轮宾馆、和平饭店或其他同等级酒店
今天将开始美丽的西北之旅!请您于航班起飞前120分钟抵达相应机场!乘航班前往古丝绸之路上的重镇,甘肃省省会—兰州市。抵达后安排前往酒店办理入住手续,今日无行程。
(兰州市是中国西北地区重要的工业基地和综合交通枢纽,西部地区重要的中心城市之一,西陇海兰新经济带重要支点,西北地区重要的交通枢纽和物流中心,是新亚欧大陆桥中国段五大中心城市之一,是中国华东、华中地区联系西部地区的桥梁和纽带,西北的交通通信枢纽和科研教育中心,丝绸之路经济带的重要节点城市,也是中国人民解放军西部战区陆军机关驻地)。
自由活动推荐:
【黄河风情线】以中山桥为中轴,以黄河两岸风光为依托,依山就势,被南来北往的客人称为“兰州外滩”。
【中山铁桥】位于兰州城北的白塔山下、金城关前。建于清光绪三十三年(1907年),是兰州市内标志性建筑之一。
【白塔山】位于兰州市中山桥北侧白塔山公园景区内,山下有金城、玉迭二关,登高望远能看到半个兰州市的面貌。
【甘肃省博物馆】拥有“铜奔马”、“黄河剑齿象”等众多文物,位居全国五强、世界十强。(周一闭馆)
舌尖上的兰州:
【正宁路夜市】(营业时间19:00-凌晨24:00)老马牛奶鸡蛋醪糟、酿皮、烤黄河鲤鱼、兰州拉面、冬果梨、甜胚子、羊肠面 、炙子马特色烧烤、嘉峪关烤肉、羊杂碎、羊脖子、羊肉泡馍。
【张掖路大众巷】(白天、晚上均营业)马子禄牛肉面、马爷炒面、平凉羊肉泡馍、胡家包子、茹记烤肉、杜记甜食。此外还有川菜馆幺妹餐厅,香满楼等美食餐厅。
交通提示:
兰州中川机场(约80公里/约1.5小时)兰州市区
温馨提示:
1.接送:当地接送机/站为散拼,需等候相邻航班时间的游客,等候时间不超过1个小时。您也可以自行打车前往酒店,打车费用敬请自理。接送机/站为赠送,费用无法退还,请您谅解。
2.入住:办理入住手续时,请自行交付押金,在退房时确认无误后退还押金。酒店一般入住时间为14点之后,如您到达较早,可将行李寄存在前台,自行前往市内的旅游景点参观,请注意自身安全,保管好随身贵重物品。
3.通知:客人抵达的前一天20:00前,我方会通过短信或电话联系客人,请保持手机畅通!
D 2 第 2 天 兰州—麦积山石窟—天水
早餐:有 中餐:自理 晚餐:自理
天水市:东安饭店、东方宾馆、华辰大酒店、华联大酒店、金龙大酒店、曦都主题酒店、三兴国际酒店、花园酒店或其他同等级酒店
早餐后乘车前往天水市,途径连霍高速、青兰高速。抵达后参观【麦积山石窟】(游览时间约2小时)中国四大石窟之一。麦积山石窟保留有大量的宗教、艺术、建筑等方面的实物资料,丰富了中国古代文化史,同时也为后世研究我国佛教文化提供了丰富的资料和史实。位于甘肃省天水市麦积区,是小陇山中的一座孤峰,高142米,因山形酷似麦垛而得名。麦积山石窟始建于384-417年,存有221座洞窟、10632身泥塑石雕、1300余平方米壁画,以其精美的泥塑艺术闻名世界,被誉为东方雕塑艺术陈列馆。麦积山风景区由麦积山、仙人崖、石门、曲溪、街亭温泉五个子景区180多个景点组成,拥有丰富多样的生物类型和物种,被称为“陇上林泉之冠”,具有深厚的旅游价值,是丝绸古道黄金旅游线上的一颗耀眼的艺术明珠和最具潜力的旅游胜地。先后被评为“世界文化遗产”、“国家AAAAA旅游景区”,“国家重点风景名胜区”、“国家森林公园”、“国家地质公园”、“全国重点文物保护单位”。后前往天水,入住酒店。
交通提示:兰州(约400公里/约6小时)麦积山石窟(约50公里/约1.5小时)天水
D 3 第 3 天 天水—胡氏古民居—伏羲庙—鹅嫚沟—宕昌
早餐:有 中餐:自理 晚餐:自理
宕昌县:江源大酒店、天元宾馆、鑫湾宾馆、陇都精品酒店、润泰酒店、美格酒店、蓉城商务宾馆或其他同等级酒店
早餐后乘车前往宕昌县,途中参观天水【胡氏古民居】(游览时间约30分钟)俗称南北宅子,天水古民居是保存至今不可多得的历史文化遗产,是天水历史文化名城的重要组成部分,也是我国西北地区唯一现存的明代品官府第。后参观【伏羲庙】(游览时间约1小时)伏羲庙临街而建,院落重重相套,四进四院,宏阔幽深。庙内古建筑包括戏楼、牌坊、大门、仪门、先天殿、太极殿、钟楼、鼓楼、来鹤厅共10座;新建筑有朝房、碑廊、展览厅等6座。新旧建筑共计76间。整个建筑群包括牌坊、大门、仪门、先天殿、太极殿沿纵轴线依次排列,层层推进,庄严雄伟。是中国规模最宏大、保存最完整的纪念上古“三皇”之一伏羲氏的明代建筑群。后乘车前往参观【鹅嫚沟】(游览时间约2小时)鹅嫚沟与官珠沟是姊妹沟,他们与木隆沟、庙沟合称为官鹅沟。鹅嫚沟景区内有天池、金樽瀑、神象瀑等景点。如果说官鹅沟的看点是瀑布和地貌,那么鹅嫚沟就凸显了江南水韵。参观结束后乘车前往宕昌县,入住酒店。
交通提示:天水/胡氏古民居/伏羲庙(约330公里/约4小时)鹅嫚沟(约8公里/约15分钟)宕昌
D 4 第 4 天 宕昌—官鹅沟—腊子口纪念馆—迭部
早餐:有 中餐:自理 晚餐:自理
迭部县:山水美居酒店、俄界国际大酒店、藏巴拉大酒店、兴盛酒店、珠穆拉瑞大酒店、迭山假日酒店、隆盛宾馆或其他同等级酒店
早餐后乘车前往参观【官鹅沟】(游览时间约4小时)官鹅沟由官珠沟、鹅嫚沟、木隆沟、庙沟等景区组成,被评为“国家森林公园”、“国家地质公园”,素有“小九寨”之称。官鹅沟国家森林公园集森林景观、草原景观、地貌景观、水体景观、天象景观等自然景观和人文景观于一体,湖泊如珠、峡谷如线、瀑布如织,动植物分布多样,生态环境优美,自然景观奇特。此外公园内居住有藏、羌民族3000余人,保留着独特的服饰、风俗,亦是民俗游的好题材。后乘车前往【腊子口纪念馆】(游览时间约0.5小时)腊子口系藏语之转音,意为“险绝的山道峡口”。隘口约8米宽,两边是千丈悬崖峭壁,似被一把巨斧劈开,中间是水深流急的腊子河,河上架有一座木桥,实有“一夫当关、万夫莫开”之势。为了纪念在腊子口战役中光荣牺牲的革命先烈和战役的辉煌胜利,先后修建了“腊子口战役纪念碑”、“腊子口战役纪念馆”。成为追怀往事,凭吊先烈,宣传和接受红军战斗英雄事迹和爱国主义教育基地。后乘车前往迭部,入住酒店。
交通提示:宕昌(约5公里/约15分钟)官鹅沟(约60公里/约1.5小时)腊子口(约100公里/约2小时)迭部
D 5 第 5 天 迭部—扎尕那—花湖—若尔盖/唐克
早餐:有 中餐:自理 晚餐:自理
若尔盖:金鑫宾馆、藏印象假日酒店、玉龙大酒店、碧云天酒店、乐福家园酒店、梦幻花湖酒店或其他同等级酒店; 唐克镇:唐克大酒店、唐克牧场大酒店、王府大酒店、一湾酒店 、龙达大酒店、九曲客缘酒店、万客来酒店、拉菲尔大酒店或其他同等级酒店
早餐后乘车前往参观【扎尕那】(游览时间约2小时)扎尕那”是藏语,意为“石匣子”扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内,是一座完整的天然“石城”俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿,又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰,古称“石镜山”因灰白色岩石易反光而有其名;东边耸峙壁立的俊俏岩壁,凌空入云,云雾缭绕;南边两座石峰拔地而起,相峙并立成石门;再南至东哇、纳加一带,峭壁矗立,清流跌宕,水磨飞轮,流转不息。山势奇峻、景色优美,犹如一座规模宏大的石头宫殿。后前往参观【花湖】(浏览时间约2小时)花湖是热尔大坝草原上的一个天然海子,花湖经典的时间是在五六月份,湖畔五彩缤纷,好像云霞委地,而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵,这种植物看起来平淡无奇,在雨水充沛的八月把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色,时深时浅,像少女思春时低头的一抹酡红。后乘车前往若尔盖/唐克镇,入住酒店。
交通提示:迭部(约30公里/约1小时)扎尕那(约80公里/约2.5小时)花湖(约50公里/约1小时)若尔盖(约65公里/约1小时)唐克
D 6 第 6 天 若尔盖/唐克—黄河九曲第一湾—郎木寺—碌曲
早餐:有 中餐:自理 晚餐:自理
碌曲县:扎西央德商务宾馆、西华苑宾馆、邦锦林卡假日酒店、喜马拉雅酒店、洮源明珠商务宾馆或其他同等级酒店
早餐后乘车前往参观【黄河九曲第一湾】(游览时间约2小时)地处四川、青海、甘肃三省交界处。九曲黄河是中华民族的母亲河,滔滔黄水哺育了亿万中华儿女。俗话说:不到黄河心不甘,中外游客来都以饱览黄河九曲第一湾胜景为快,尤其以日落和日出的景致为最快。傍晚,夕阳西下之时,黄河在夕阳下泛着红色的粼光,自由舒展地蜿蜒而行,那种雄浑的气魄与从容的风度,也只有九曲黄河第一湾才能拥有。后前往参观【郎木寺】(游览时间约2小时) 郎木寺不仅是一座寺院的名字,也是一座古镇的名字。它同属四川和甘肃两个省,一条小溪“白水河”穿插其中。坐落在山坳里的郎木寺镇,宁静而又安详,僧众宁静悠然,一派佛界风光。另外郎木寺的住持的地位在藏区仅次于班禅。郎木寺为藏传佛教寺院,创建于公元1748年。经过历世活佛的创建、扩建,现有闻思学院、续部学院、时轮学院、医学院、印经院。游览结束后乘车前往碌曲,入住酒店。
交通提示:唐克(约16公里/约30分钟)黄河九曲第一湾(约110公里/约2.5小时)郎木寺(约90公里/约1.5小时)碌曲
D 7 第 7 天 碌曲—桑科草原—拉卜楞寺—兰州
早餐:有 中餐:自理 晚餐:自理
兰州市:兰苑宾馆、华联宾馆、万商国际大酒店、瑞云大酒店、长信国际大酒店、金轮宾馆、和平饭店或其他同等级酒店;
早餐后乘车前往夏河,途径桑科草原,桑科草原位于甘肃省甘南藏族自治州夏河境内,距夏河县城拉卜楞西南18公里,是桑科乡达久滩草原的一部分,为四周群山环抱,中间开阔平坦的高山草原,大夏河水从南到北缓缓流过。是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一。这里是著名的英雄格萨尔王烟祭铸神、赛马称王的地方。藏语中称烟祭为桑火,进行烟祭为煨桑,因此称此地为桑科(煨桑的地域)。后乘车前往参观【拉卜楞寺】(游览时间约2小时)拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音,意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一,甘肃、青海地区最大的黄教寺院。被世界誉为“世界藏学府”, 是甘南地区的政教中心,拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系!寺主是第六世嘉木样呼图克图,整个寺庙现存最古老也是唯一的第一世嘉木样活佛时期所建的佛殿,是位于大经堂旁的下续部学院的佛殿。游览结束后乘车返回兰州,入住酒店。
交通提示:碌曲(约90公里/约1.5小时)桑科草原(约15公里/约0.5小时)拉卜楞寺(约260公里/约4.5小时)兰州
D 8 第 8 天 兰州—上海
早餐:有 中餐:自理 晚餐:自理
无
本日自由活动(今天您可以根据您返程时间调节起床时间)送站师傅会和您约好送时间,请您掌控好,以免误机。乘飞机返回,结束愉快的行程!
交通提示:兰州市区(约80公里/约1.5小时)兰州中川机场
温馨提示:
1.酒店当天退房时间为12:00前,退房前请检查您的所有物品以免遗漏。返程较晚的游客可将行李寄存于酒店前台。
2.本线路赠送拼车送机/站服务,送机人员会在起飞前一天晚上联系并确认送机时间和乘车地点,请保持手机畅通。
3..近期机场安检严格,加上市区交通拥堵,为保证您不误飞机,送机时间可能会比较早,请您谅解。
4.针对我们精心安排的行程和服务,请您留下宝贵的意见。感谢您对我们的支付和理解,期待下次再回!
本行程涉及的部分自费项目仅供参考,由客人自由选择参加,绝不强求消费,部分报价含车导服务费:
1、娱乐推荐:骑马80元/人起、篝火200元/场起,黄河第一湾扶梯70元/人。
2、美食推荐:烤全羊2480元/只起。
【关于住宿】酒店不提供单人间和三人间,为了您的人身和财产安全,我社不提供拼房服务。酒店默认安排双标间,出现单人时我社尽量协调(部分城市3人不能住一间房),协调不了时请补足差价。行程中所列参考酒店,排序不分先后,随机安排入住行程所列参考酒店或其他酒店。
【关于飞机票】行程中涉及的机票为民航航班或者春秋航空航班,以实际出票为准,游客指定航班时请补差价。所有航班班对行李有规定,具体以航空公司出票为准,超出部分需游客自己补差价。
【通知时间】客人抵达目的地前一天20:00前,我方会通过电话或短信联系客人,请客人耐心等待。
【甘南须知】
1.衣食住行:
①服装和装备都必须准备齐全。甘南地处高原,阳光的辐射很强,遮阳、防晒的相关物品都不要漏掉。登山和江源溯源的游客则要准备合适的鞋,喜欢拍照的游客不要忘了准备轻便高质量的摄影装备。
②甘南大部分地区都很干燥,为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入。甘南当地蔬菜水果出产不多,建议携带合成维生素,特别是VC;藏区青梨酒颇为醉人,注意不要过量饮用;建议携带黄莲素之类止泻药;甘南的许多地方都是各族聚居区,在任何清真餐厅就餐注意不要带入非牛羊肉的外食;不要饮酒,尽量不要浪费食品。
③甘南条件有限无法与发达城市想比较,从宾馆、饭菜质量、导游及司机服务都有一定差距,比内地同级别标准要差。
2.穆斯林区旅游注意事项:
①在饮食上,禁食猪、狗、驴、骡肉和猛兽猛禽的肉,忌食未经杀而自死的动物的肉,也禁食所有动物的血。
②清真寺在礼拜时间一般不欢迎非穆斯林参观,只有在征得同意后才可参观拍照。
③如不经允许不要擅自进入厨房,穆斯林的厨房一般不欢迎非穆斯林参观,宗教器物不要触碰,在穆斯林家庭饮食要随同清真标准。
3.藏区旅游注意事项:
①禁止在神山和寺庙周围乱砍乱挖树木、花草、药材和捕杀动物。
②忌搅动泉眼或在泉水中洗东西。
③忌捕杀鹰鹫和宰杀放生的牛羊以及骑用的马匹。
④忌进入经堂不脱帽、喧哗和乱敲钟鼓。
⑤忌跨过袈裟和经书、法器等,将佛像和经书放在床底下或践踏。
⑥禁止在寺庙内吸烟、饮酒、随地吐痰、随地大小便。
⑦忌逆时针反转寺院、佛塔、圣山、嘛呢石堆和经轮等。
⑧忌在供品和酥油灯上吹气和打哈欠。
4.关于海拔及高原
①沿途海拔:兰州1500米、天水1100米、麦积山石窟1600米、官鹅沟1800米、迭部2400米、扎尕那2900米、花湖3500米、若尔盖3400米、黄河九曲第一湾3400米、郎木寺3300米、碌曲3100米、夏河3000米。
②高原反应是指,人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适。本线路不宜以下游客报名:患有心脏病、肺部疾病、高血压、呼衰及支气管病、哮喘病等身体不适者。
③相对于西藏,甘南海拔相对较低。平均海拔在3000米左右,身体状况正常的内地游客一般不会出现高原反应。初上高原切勿剧烈运动,不要暴饮暴食,请勿饮酒,注意补充饮水,入住首晚尽量不要洗澡。为了避免高原反应,对身体担心的游客建议出团前二周开始饮用红景天,红景天为补品非药品。
【温馨提示】
1.本行程内的时间节点由相关地图软件计算得出,未考虑堵车、不可抗力、车型、车况等因素。
2.行程中所列景区区间路程、游览时间、火车开车时间、飞机起飞时间等仅供参考,以票面、当时查询、实际发生为准。旅行社和导游可根据当时情况调整旅游行程顺序,但保证行程所列景点项目不变。若遇人力不可抗拒的因素造成景点去不成,恕我社只负责退还门票的差额,不承担由此这造成的其它损失。
3.行程内涉及乘坐航班、火车及区间短驳车时,无导游提供服务,行程包含接送机时也无导游提供服务。
4.关于参考酒店:本社尽力安排行程内标注的参考酒店,如遇政府征用、旺季房满等情况,将安排不低于原档次的本地域或临近地区的其他酒店,请谅解。
5.关于住宿标准:西北属于欠发达地区,酒店的硬件设施及服务意识相对落后,无法用发达地区的标准衡量。个别酒店因酒店工作人员疏忽,安排的个别房间或许会出现质量问题,我社会尽力协调酒店方进行更换房间,请客人本着减少损失的原则,协助服从酒店安排;我社不接受旅游归来后对酒店标准等方面提出的投诉和质疑,对酒店住宿有异议的请务必在入住前提出异议。
6.当地风俗:丝绸之路沿线多是少数民族聚居区,特别是新疆、甘肃、青海、宁夏省区多为穆世林聚居区,宗教色彩浓厚,信仰伊斯兰教,所以游览期间,请配合导游工作,服从安排,尊重当地少数民族风俗习惯。
7.西北地区由于地域辽阔,景点之间车程较长,请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间,以充足的体力参加旅游活动。另外穿一双合脚、透气性好的鞋,可以为您的旅途省去不必要的麻烦。
8.退费说明:如自愿放弃当地景点、用餐、住宿及赠送项目其费用不退还。因行程报价为团体报价,在景区产生的门票优惠部分,我社一律按照旅行社门票折扣价格与优惠部分折算后的差价退予客人。客人持有老年证、军官证、残疾证等请提前提供。
9.书面证明:行程游览过程中,您签署的所有书面证明和游客意见单,我社均默认为是您意思的自由表达,对签字部分有异议的请务必在签字前提出。
1.赠送景点如遇特殊原因无法参观或客人主动放弃参观,费用不退。
2.赠送景点不享受特殊证件或老人、优惠退费政策。
3.如遇飞机、火车晚点,不能及时参团走行程的客人,我社可安排小车追行程团队,费用需客人自理。
4.由于旺季各景区排队时间久、秋季落日时间早等原因,我社有权将在不减少任何景点和游览时间的情况下对行程游览景点顺序做出合理调整。
5.旅游者前取消行程,飞机/火车票费用按实际结算后,其余费用按下列标准收取损失。
① 出发前7日及以上,支付旅游费用的20%(除大交通)。
② 出发前3日至6日,支付旅游费用的40%(除大交通)。
③ 出发前1日至3日,支付旅游费用的60%(除大交通),行程中取消无费用可退。
1.外宾及港澳台游客详询,部分线路不接受外宾及港澳台同胞报名。
2.65周岁以上老年人报名参团时,务必提供由其子女签字确认的健康证明和告知书。
3.西北经济欠发达,服务能力有限,所以本线路不接受75周岁以上老人和18周岁以下游客单独报名,敬请谅解!